数日前の夕飯 & 記念日 & 花

数日前に撮った夕食の写真。

この日はちらし寿司。

☆市販のちらし寿司の素をご飯と混ぜる。

☆いり卵、スナップえんどう、鶏そぼろを盛りつける。

*****いただきまーす(^o^)*****



息子たちは、お刺身が苦手なので、鶏そぼろや、ツナそぼろやさけフレークをのっけます。
今日は、栗原はるみさんのレシピの野菜がたっぷりはいった鶏そぼろをちらしました。
この鶏そぼろ、肉とおなじくらいの野菜のみじん切りがはいってます。ご飯にのせるほかに、玉子焼きに入れたり、コロッケに入れたり、我が家の最多リピートメニューじゃないかな？



今日は、近所のママ友と夜８時から１時間のウォーキングの日でした。いい汗(^^;)(;^^)　かいたなあ、なんて思いながら、ブログを見ると、なんと！!!　ブログを始めて37日目、初コメントいただきました＼(^o^)／　すご～く嬉しいです。ありがとう♪♪♪
今日はなんの日?　はい！　☆コメント記念日☆です。


そして、花の写真です。癒されてます(^_^ゞ

5月24日の弁当(*^^*) と 黒烏龍茶

今日の弁当(*^^*)

長男くん、テスト2日目。
今日の次男くん弁当(*^^*)




☆メニュー☆
♪エビマヨ←←←生協冷凍食品　美味しい！(^o^)v　
♪鶏そぼろ入り玉子焼き
♪赤ウインナー
♪焼き明太子←←←ご飯の上にものっけといてとリクエスト☆次男くんの大好物



私の弁当(*^^*)は写真はありませんが、次男くんのと同じおかずとキャベツです。
そして、朝、コンビニによってこんなの買いました。



味は、ジャスミンティーですね。脂肪の吸収を抑えるの言葉にひかれご購入♪
単純な私。

あー、週末だ～(^o^)/　天気もよさそうだし、部屋の掃除、頑張らなくっちゃ！!

５月２３日の弁当(*^^*) と ダイエット弁当(*_*)３日目

今日から長男くんはテストのため、弁当なし。

次男くん弁当(*^^*)です。




☆メニュー☆

♪チキンカツの卵とじ煮←←←冷凍のチキンカツにたれつきの生協冷凍食品
　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　玉ねぎと卵があれば簡単でおいしいよ♪
♪かれいのみりん干し
♪ブロッコリー←←←ブロッコリーの下にマヨネーズ
♪焼き明太子

ラインに弁当をupしたら、次男くんからのコメントがはいっておりました。
"ブロッコリーにはマヨネーズ入れといて！"
母の返信　　"ブロッコリーのしたにはいってるよー"

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちゃんちゃん　



さて、私のダイエット弁当(*_*)もup



今日は、キャベツ2分チン！したらすご～くしんなりしました。少なくみえますね。


PS.昨日、弁当の日付が間違ってました(/--)/

5月21日の弁当(*_*) と これ、美味しい！

今日も、いい天気&暑い(;´д｀)
夏バテしないようにちゃんとたべてくださいね(^o^)v
って、まだ、暦上は春だよね(*_*)

今日の弁当(*^^*)



☆メニュー☆
♪あげシュウマイの甘酢餡
♪にんじんのツナごま←←←http://cookpad.com/recipe/429285←こちらのレシピで作成♪
♪ホウレン草のナムルwithコーン
♪チジミ(生協冷凍食品)
♪ゆでたまご←←←黄身はタルタル味



昨日の夕食は、素麺にしました！
それで、帰りによったスーパーで写真のつゆをみつけてさっそくいただいてみたところ。
お・い・し・い　↑↑↑　家族全員、美味しいとのこでした＼(^o^)／＼(^_^)／




是非、一度、食べてみてください。梅とかつおがうまーくマッチして、食欲を増進してくれます！　(^_^)/~~

今日もいい天気＼(^-^)／ ５月21日の弁当(*^^*)

(;´д｀)　(;´д｀)！　暑い(;´д｀)

まだ５月、、、。先が思いやられる(*_*)

今日の弁当！！

暑さに負けるな！がっつり焼き肉弁当



☆メニュー☆

♪ナポリタンスパゲッティ(生協冷凍食品)←←←　８分湯煎でしっかり味の麺太め。
♪焼き肉←←←野菜もたっぷりよ(*^^*)
♪甘くない卵焼き←←←白だし&ねぎ
♪クリームコロッケ♪←←←まだまだ冷凍庫にたっぷりあるので、登場回数↑↑




それで、今日の私のランチです♪



見ていただければ、一目瞭然。ダイエット弁当です。
なにせ、１ヵ月後に、健康診断がまっておりますので(--;)

キャベツは、切ってタッパーにいれて職場の電子レンジで^_^)／▼☆▼＼(^_^)チン！
で、このドレッシングで食べます。これが、なかなかいける♪

^_^)／▼☆▼＼(^_^)チン！する前のキャベツ映像です


このタッパー、栗原はるみさんのお店のです☆

さあ、１ヵ月後にむけて、頑張るぞ！!