俺、痩せるぞ宣言。
今日で予定の半分を終えました。
とりえずここまでは順調かな。。
決められたメニューだけでは前半、タンパク質が不足するので
鶏の胸肉やプロテイン(これがバニラ味でけっこう美味い)で補給しながら進めてます。
寝る前とコナミで汗流す前には、燃焼系のサプリなんかも飲みながら
出来るだけ無理無く、健康的にってのが目標。。。
2~3ん日、普通食に戻して2クール目いきま~っす。
SOUL of SOLEIL定期公演は、すっきりとしたシルエットで臨みたいね~。。。
今日で予定の半分を終えました。
とりえずここまでは順調かな。。
決められたメニューだけでは前半、タンパク質が不足するので
鶏の胸肉やプロテイン(これがバニラ味でけっこう美味い)で補給しながら進めてます。
寝る前とコナミで汗流す前には、燃焼系のサプリなんかも飲みながら
出来るだけ無理無く、健康的にってのが目標。。。
2~3ん日、普通食に戻して2クール目いきま~っす。
SOUL of SOLEIL定期公演は、すっきりとしたシルエットで臨みたいね~。。。