昨日からスタートです。
以前短期間で激やせした時は、周りの人に心配をかけたので
今回は割とのんびりしたペースでやってます。
今回は筋肉量を落とさず、健康的に痩せてリバウンドしにくい体作りを目指して。。。
1クール目が終わってしばらくは意識してなかったんだけど
今朝体重を計ったら、スタート時より4Kg減っていました。
もうちょっとだけキュッと引き締めて、SOLEILの定期公演に臨もうと思ってます。
ではでは、今から豊川のワークショップに行って来ま~~っす。
以前短期間で激やせした時は、周りの人に心配をかけたので
今回は割とのんびりしたペースでやってます。
今回は筋肉量を落とさず、健康的に痩せてリバウンドしにくい体作りを目指して。。。
1クール目が終わってしばらくは意識してなかったんだけど
今朝体重を計ったら、スタート時より4Kg減っていました。
もうちょっとだけキュッと引き締めて、SOLEILの定期公演に臨もうと思ってます。
ではでは、今から豊川のワークショップに行って来ま~~っす。