さてJogNote様から写した、先週から今週の私のトレーニングの抜粋です。
日 ラン １０，５ｋｍ（キロ４分５９）
月 ラン １５，１ｋｍ（キロ５分３６）
火 ラン １３，１ｋｍ（キロ４分５０） スイム １，６ｋｍ
水 ラン １１，８ｋｍ（キロ４分４５）
木 ラン １１，８４ｋｍ（キロ６分６） スイム ２，１ｋｍ
金 ラン ７，２ｋｍ（キロ５分３８）
土 スイム ２，６ｋｍ
日 Off
月 Off
火 ラン １４，２ｋｍ（キロ４分５７）
水 ラン １９ｋｍ
・・・・・・・・・・これはどう見ても、水泳をやってる（というか、やってた）人のトレーニング記録ではないですよね
ああ本当に、どうしてこんなに泳げる機会が少ないんでしょう
私はもっと泳ぎたいですよ。
今度受け持ったCのクラスだけど、これとマスターズの練習が同時間にあるんです。
マスターズが悠々と泳いでるのを横目に、私は子供達のトレーニング。
ほんと～～～～に、悔しい
他のクラブや日本のクラブではどうか知らないですけど、うちのクラブに限っていえば、コーチをやるのは自分がもう水泳やらランでも、ともかく、もうスポーツをアクティヴにしない人向きですね。
だって私だけですもん、まだ泳いだり走ったりしてるのは。
なんか悪いけど、子供達を上手に速く泳げるようにしてあげよう、という気持ちよりも、自分がそうなりたい！って思う気持ちのほうが強いんです。
もうこの年じゃあ、速くなることはないかもしれないけど、それならせめてもっと綺麗なスタイルで泳げるようになれるとか・・・・（実は私の泳ぎのスタイルは汚い
）
じゃあ、そんなヘタクソスイマーのあなたがコーチやっていいの？って言われると、やりたくってやってんじゃないから仕方ないじゃないか
、と言い訳・・・・・
ところで、１０月には２つマラソン大会に出る予定です。
どちらもおとなしく、１０ｋｍ・・・・・・
私いつもトレーニングでそうなんだけど、体が言うこときいて脚が軽くなってくれるまでに、数キロ近くかかるんですよ
。
ひどいときには、１時間くらいで軽くなることも・・・・・・。
１０ｋｍってそう考えると、自分が調子出てきたところで、ハイ終わり！ですよね。
大丈夫かなぁ・・・・・・
日 ラン １０，５ｋｍ（キロ４分５９）
月 ラン １５，１ｋｍ（キロ５分３６）
火 ラン １３，１ｋｍ（キロ４分５０） スイム １，６ｋｍ
水 ラン １１，８ｋｍ（キロ４分４５）
木 ラン １１，８４ｋｍ（キロ６分６） スイム ２，１ｋｍ
金 ラン ７，２ｋｍ（キロ５分３８）
土 スイム ２，６ｋｍ
日 Off
月 Off
火 ラン １４，２ｋｍ（キロ４分５７）
水 ラン １９ｋｍ
・・・・・・・・・・これはどう見ても、水泳をやってる（というか、やってた）人のトレーニング記録ではないですよね
ああ本当に、どうしてこんなに泳げる機会が少ないんでしょう
私はもっと泳ぎたいですよ。
今度受け持ったCのクラスだけど、これとマスターズの練習が同時間にあるんです。
マスターズが悠々と泳いでるのを横目に、私は子供達のトレーニング。
ほんと～～～～に、悔しい
他のクラブや日本のクラブではどうか知らないですけど、うちのクラブに限っていえば、コーチをやるのは自分がもう水泳やらランでも、ともかく、もうスポーツをアクティヴにしない人向きですね。
だって私だけですもん、まだ泳いだり走ったりしてるのは。
なんか悪いけど、子供達を上手に速く泳げるようにしてあげよう、という気持ちよりも、自分がそうなりたい！って思う気持ちのほうが強いんです。
もうこの年じゃあ、速くなることはないかもしれないけど、それならせめてもっと綺麗なスタイルで泳げるようになれるとか・・・・（実は私の泳ぎのスタイルは汚い
）じゃあ、そんなヘタクソスイマーのあなたがコーチやっていいの？って言われると、やりたくってやってんじゃないから仕方ないじゃないか
、と言い訳・・・・・ところで、１０月には２つマラソン大会に出る予定です。
どちらもおとなしく、１０ｋｍ・・・・・・
私いつもトレーニングでそうなんだけど、体が言うこときいて脚が軽くなってくれるまでに、数キロ近くかかるんですよ
。ひどいときには、１時間くらいで軽くなることも・・・・・・。
１０ｋｍってそう考えると、自分が調子出てきたところで、ハイ終わり！ですよね。
大丈夫かなぁ・・・・・・