ダイエット

朝の涼しいうちにと5時半頃より草取りをしました。

今日は、早く目が覚め調子がいいので
昨日は、めまいでゆくっりしたせいか
体を動かしたくなったようです。

一昨日、御向かいさんよりお土産の刺身こんにゃくを頂く。
昨日美味しく頂きました。ご馳走さま。

今日は草取りもしたし、お刺身こんにゃくで
ダイエットになったわ。

昨日の昼食

今日めまいが・・・
無理せずにいよう！！

お盆

今日は、カリっとした夏らしいお天気です。

お墓参りを済ませて、昼食は、

夢庵御膳だったかなー？
食べてしまうとすぐ忘れてしまうゲンキンな私。


途中、味楽囲という直売所にもより、
冷夏のせいなのでしょうか？
前より来たときに比べお野菜が高く感じられました。
焼き芋を買い、車の中でほうばりながら・・・


通りすがりに木更津のお祭り屋台もパチリ。

土砂災害の前兆

明日も大雨、台風９号接近模様

激しい雨や大雨は、山崩れやがけ崩れなどの土砂災害につながります。
大きな規模の山崩れが突然起こることは少なく、
多くの場合は前兆現象、前触れがあるものです。
次のような前兆現象があったら、かなり危険が迫っていますから、
すぐに避難するようにして下さい。

・斜面にひび割れができて、それが急に広がってきた。
・木が避けるような音、地鳴りなどの異様な音、普段とは違う臭いがする。
・今まで涸れたことのない湧き水が止まる、
逆に、湧き水のなかった所から水が湧き出し、それが濁っている。
いずれも、山の内部で土砂が動き始めている証拠です。

雨が弱まってから、あるいは晴れてきてから、
大きな山崩れが発生することもあります。
大雨の後１日か２日ぐらいは、山崩れの危険があると考えて、
斜面の様子に気をつけていた方がいいでしょう。

記事より

鶏肉の酢っぱ煮

の様な様なお天気


【材料】
若鶏ウイング5本
穀物酢；鶏肉が完全につかる程度
しょうゆ小さじ1
酒大さじ1
砂糖大さじ1
水1カップ
鷹の爪1個

【作り方】
鍋に全ての材料を入れて、水気が無くなるまでひたすら煮るだけ♪

ブログで見つけたレシピより


なんて簡単なんでしょう！！
今日の献立は、これで決まり！！