今日は5時起きでバイクです。
腰を痛めてから初めての向井田橋ローソン往復180km。
台風の影響で風が強く、ハワイに向けていいシュミレーションになりました。
風が強い分景色もよく、向井田橋からは伊豆大島、式根島、神津島がくっきりと
見えました。デジカメ持参しなかったため写真なしです・・・。
往路はそこそこ頑張れたんですが、復路になるとやはり腰が辛く、登りはいつもより
一枚軽いギアでシッティング。
結局アベ28.0km/hで、前回より多少上がった程度でした。
レース一ヶ月前の状態としてはもちろん不十分ですが、故障と風を考えるとまずまず
かなー。レース直前にピークを迎えられるよう祈るだけです。
13時過ぎに帰宅し、その後仕事を２件こなし、夕方プールでスイム2km。
こちらも調子はイマイチで、チェジュの前の方がコンディションは良かったかと。
明日は朝ランですが、実に３日ぶり。今年に入って３日間走らなかったのは初めて
なので、どんな感じか楽しみです♪
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