今日は10時半に自宅近くで仕事のアポがあったので朝はゆっくり♪
SPIN TURBOでもしようかと思ったんですが、昼に予定していた
RUNが疎かになるのが嫌でやめておきました。
「今日はきっちり20km走っておきたい」という
僕なりのマネジメントでした。
僕にとっては、やはりRUNがすべてのベースになってますから。
思えば26歳からトライアスロンを始め、約24年間走り続けました。
年平均4,200kmとして総走行距離は実に100,000kmになり、
地球を2.5周したことになります！
「寛平ちゃんもすごいけど、オレもすごい！」と
つい思ってしましました。
ま、世の中そんなトラおやじはたくさんいますが・・・。
ところで、今日の日中は暖かかったです。
「寒中バイク」で汗をかけなかったストレスを解消するため、
CRAMERのサーキュレーションスーツの上下で完全武装。
http://www.cramer.co.jp/circulation/
これは僕が20年間愛用し続けているウィンドブレーカーーですが、
こと「発汗性能」に関しては他に類を見ません。
薄くて軽いのに暖かいし、冬ランには欠かせません。
ただ、20km以上走ると汗が冷えて寒くなるのと、
シューズまでびっしょり濡れてしまうのが難点です。
走って汗をかきたい人は是非お試しあれ。
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