森林浴 2009-05-03 11:00:25 | Weblog こんにちは、爽やかな風が暖かくなりましたね~緑も濃くなって参りました通勤途中にこもれびの森と言う森があります。ここで渡邊は散歩しながらマイナスイオンたっぷりの森林浴をたまにします気持ちいいですよマイナスイオンは空気中に存在するイオンのうち,マイナスに帯電したもの。空気の澄んだ森林や高原,滝の周辺などに多く存在し,体内に取り込まれると,新陳代謝を促進し,心身をリラックスさせる効果があるといわれるので森林浴を楽しみましょう