「リフレッシュクラブのゆかいな仲間たち」のブログ

リフレッシュクラブのゆかいな仲間たちのブログです。気まぐれに更新しますので遊びに来てください!

■お店の場所-小田急線町田駅西口より徒歩2分 西友町田店うら横浜線沿い-

<ゆかいな仲間が集まる場所ですよ!> <東京都町田市森野1-14-9 西山ビル2F><リフレッシュクラブ 町田>

ヨコスカYYフェスタ2017へ

2017-06-20 19:58:01 | 旅行!
こんにちは、梅雨に入りましね。
梅雨寒の日もありますので、お体にはくれぐれもお気を付け下さい

ヨコスカYYフェスタ2017ツアー
東京駅集合 観光バスで横須賀方面へ

車窓より今話題の築地市場、豊洲移転問題の豊洲ふ頭



模擬店がズラリと

持ち物検査して会場へ
   
海自マスコットキャラクター

護衛艦「いかづち」

甲板上を見学
   
潜水艦「ずいりゅう」   潜水艦の甲板を歩くなんて超貴重体験でした。

海上自衛隊で広く運用されている哨戒ヘリコプター







海軍カレー 横須賀ホテルメルキュールにて





陸上自衛隊で初めての国産の装輪装甲車であり、指揮官が前線において戦闘指揮を行う車両。
普通科部隊、師団司令部、特科等に装備されている。

フェリーで軍港めぐります。

米海軍 イージス艦





役目を終えた世界最大級の木造艦掃海艦「303 はちじょう」

どぶ板通り






以上

帰りは京浜急行で帰りました。


       リフレッシュクラブ町田




 








今年も血液サラサラのらっきょうを漬けました。

2017-06-01 17:25:49 | 自宅で
こんにちは、

らっきょうの美味しいシーズン
昨年は6k今年は日付をずらして5kと3kを注文
堀立ての鹿児島県大隅半島産


らっきょうは
毎日5粒食べると、血液がサラサラになると言われています。
その他にも
保温作用
冷えによる腹痛や下痢にも効果があるといわれています。

抗ガン作用
高い抗ガン作用をもっています。

殺菌効果
ビタミンB1を活性化し、病原菌にたいする殺菌効果を高めてくれます。

ダイエットにも効果が期待できます

らっきょうをつまみにビールを飲みながらトントン作業(20個減る)


塩漬けにして一日寝かせます。
その後水洗いして塩抜き3時間(15個食べる)


3.6Lの甘酢で漬けます。 少し小さい瓶は糖分多めの奥さん用です


生で味噌マヨつけて、塩漬け、胡麻油炒めで旬のものはうまい
ではまた

           リフレッシュクラブ町田