妄想ウオーキング

今朝は快晴で汗をかくほどの気温で夕方頃から雨になるとはとても思えません。

ウオーキングの最中は、いろんな事（仕事の事や今後の生活の事や）を考えながら歩いていますが、時にはあり得ない非現実的な事などを妄想しながらウオーキングするのもまた楽しいんです。

あまり熱中すると危険ですので周辺に気を配りながらの妄想となります。

ウオークマンでジャズを聴きながら、妄想しながら、ウオーキングコース周辺を観察しながら、考え事をしながら、すれ違う人々を観察しながら、等々いろんな楽しみがあります。

これもウオーキング継続の手助けのひとつになっています。

今朝は、７，１１７歩のウオーキングでした。