ギックリ腰？

先日の日光ドライブの疲れからか昨日から酷い腰痛に悩まされているんです。

今朝ウオーキングに出ようと思い目が覚め起きようとしたんです。

所が腰痛が酷く満足に歩けないんです。

ウオーキングに出かけられないどころか、可燃ゴミも持って行けなかったのです。


何とかシャワーを浴びて体を動かしていると少しずつ可動範囲が大きくなってきたようです。

しかし腰痛はまだまだ続いているんです。

午後には戸山公園に出かけたいのですがどうなりますかね。