一週間のご無沙汰でした。

鹿児島帰省から昨日帰ってきました。

この一週間は、ウオーキングしなかったんです。

しかし、今朝のウオーキングでは影響なくウオーキングできました。

少々の疲れはありました。


神田川ウオーキングで行き交う人は、この暑さのせいか流石に人が少ないですね。


水分補給量も多くなります。

この暑さが続く間は、ウオーキングの前の体調には充分な注意が必要ですね。


帰省中の写真を随時アップしてみますのでご照覧ください。

先ずは、羽田での流し撮りと機中からの桜島です。







今朝は、７，９３７歩のウオーキングとなりました。