暑い暑い！

残暑厳しき朝の神田川ウオーキングでした。

発汗量が半端ないし、院水量も増えます。

塩飴を２個入れた水筒での水分補給が、私のウオーキング時のスタイルになっています。


神田川遊歩道では、ここんとこあまり変化が無いんですねえ。

カワセミおじさんも最近見かけないし。

橋梁工事も止まっているし。

行き交う人も少ないし。


それにしても暑いねえ。

今日がピークらしいね。

これから秋に向かっていくんでしょうね。

遊歩道の路面には短い夏を生きた蝉の亡骸も散見し、蝉の鳴き声も往く夏を惜しむかのように啼いています。


今日は、池袋かなあ。



今朝は、７，４９０歩のウオーキングでした。