曇り後晴れ？
今朝も何時もの様に可燃ゴミを集積所に運んでからの神田川ウオーキングとしました。
今朝起きた時に腰に違和感を覚えたんです。
チョットしたときに痛みを感じる時があるんです。
でもウォーキングには支障ないような感じがしたのでそのままウォーキングに出かけたのです。
ぎっくり腰になるような事はしていないのに・・・・・・。
ストレッチしたけど改善されないね。
今日は静かに過ごすことにしましょう。
今朝シャワーから出てＴＶを付けたら大谷翔平のＴＶ中継は終わっていたねえ。
デーゲームだったんだねえ。
スマホニュースで知ったんだけどホームラン打ったらしいねえ。
打撃不振な感じがしていたんだけどそうでもなかったんだねえ。
今朝は、７，２２８歩のウォーキングとなりました。
