今日の夕飯

ご飯
炊き合わせ
天ぷら
マロニーの中華和え
味噌汁
５３５kcal

マロニーの中華和えはおいしくて好きです
今日はちょっと寂しかったな
明日は豪華だよん
楽しみ

お風呂に入れました

今日はに入れました
髪の毛洗ってさっぱりしたぁ～
今夜初めて「雨ニモマケズ」がやっとで見れます
徹平ちゃん見るの久しぶりやなぁ～

千ちゃんのブログたくさん書いてあったね～～
うれしいー
明日はオフなんやね。
ゆっくり好きなことして
休んでね

歯医者に行きました

待たされすぎー
２：３０の予約がえらい混んでて診てもらったのが
４時何時間待たすねん
４時４５分に夕飯が着たので
４時半に歯医者終わってなんとか間に合ったふぅーあせった
明日はなんとしても
９時に眼科に行かないと
眼科は定期的に眼底検査をします（すぐ忘れちゃうしなかなか９時に行けなくて
困るんですが）瞳孔を開いて検査するので気持ち悪いし嫌いなんですけど
糖尿病を持ってる以上検査はこまめにいかないといけません
明日はなんとしてもいかねば・・・明日もだといいなぁ～～は嫌い調子悪いしでも駄目です
２時半の予約ｄったのに４５分になっちゃったし

おはよー

今日は５：３０に目が覚めました
変な夢を見てたのでもう起きましたが
もう少し眠れそうだったのになぁ～～
歯が痛いわ頭が痛いわで
今日の気分は最悪です