今日の夕飯

ご飯
ホキのチーズ焼
スパゲティーソテー
いんげんソテー
肉団子とじゃが芋のケチャップ煮
青菜と大根のポン酢和え
味噌汁
５１４kcal

雨やだなぁ～～

ずっとが降り続いてます
明日はやむみたいですが
あさってはまたみたいです
またカッパ着てで市役所行かないとなぁ～～
電気代も支払わなきゃ～～

今日も雨です

今日は眼科にいけませんでした
９時になったら眠気が襲って駄目でした
寝込んでしまいました
１時半にヘルパーさんがきて
いつもと違うヘルパーさんだったので
うるさくて疲れました
質問されるのが嫌いみたいです
なんかやたら聞かれてうるさかったよぉ～
はぁ疲れた
でもお風呂掃除と
掃除機かけました

おはよー

今日は７時まで眠れました
やったぁ～～念願の７時です