今日の夕飯

ご飯
サワラの照り焼き
たまご焼き
炊き合わせ
ほうれん草和え
味噌汁
５０１kcal

おはよー

今日は５：３０に目が覚めました
カレーを食べてお薬を飲みました
喉がまた起きたら痛くなっていたので
トローチ舐めています
喉痛いの早く治るといいなぁ～～

今日もヘルパーさんと片付けです
はぁ～～片付くのかしらん

今日は管理の人がお金を持ってきてくれます