今日の夕飯

ご飯
すきやき風煮
小松菜の煮びたし
マカロニサラダ
味噌汁
５５９kcal

今度の風邪は重症です

今度は咳がすごくて苦しい～～
耳鼻科でお薬もらって少しましになったよぉ～～
今度の風邪はなかなか治りません

早く治らないかなぁ～～

今日は起きあがれず

今日は９時に管理センターに行く予定が
起きあがれず１０時にやっとこ起きて
１０時半に行きお金をもらって
作業所に行きました
今日は誕生日会だったのですが
お誕生日の人が来て居なかったので
ヤキソバになりました
３時まで作業をして
おやつを食べて帰ってきました
ずっと椅子に座っていたから
膝が痛くなってしまった（＾＾；）
はぁ疲れた

おやつ

苺

3時のおやつ

マロンケーキ