今日の夕飯

ご飯

エビフライ・オムレツ

マカロニ添え

ひじきの炒め煮

ほうれん草のごま和え

味噌汁

５５６kcal

今日は

管理センターの人がお金を持ってきてくれて

なんとか病院に行けました

耳鼻科は行けなかったよー

お薬をもらい

モーニングを食べて

帰ってきてからお米をといで

炊いてヘルパーさんを持っていました

なんとか荷物をどかして

イ草畳カーベットを敷いて

お掃除をしてもらい

洗濯物をたたみました

荷物をどかしたら

しんどくなってしまい

はお休みしました