ご飯
さわらの西京焼き
添え野菜
麩の玉子とじ
白菜のゆず和え
すまし汁
５００kcal
ＷａＴのファンクラブイベントの
チケットも当選していました
徹平ちゃんとウエンツくんと３ショット写真撮れるんだよっ
朝管理センターの人が来てくれて
お金をもらい
少し寝てなんとか病院に行き
お薬をもらおうと思ったら混んでいたので
唐揚げを買って帰ってきました
ご飯のお金をもらうのを忘れてしまい
２合しかご飯がたけませんでした
金曜日忘れないようにしなきゃ～～
洗濯機を回してヘルパーさんを待っていたら
早く来たのでしんどかったです
心の準備が出来てないから～～～
お掃除をしてしばし休憩してから
お薬をもらってから
に行きました
あんまりメンバーさんも居なくて
仕事も無くてまったり３時までいて
おやつはＤくんがまるごとばななを買ってきてくれました
美味しかったです～～
４時に病院に行き注射を打ってもらい
もうひとつ産婦人科に行き
子宮がん検診と月経不順でしんどいのを
診察してもらい漢方薬を処方してもらいました
帰ってきたらお弁当がきました
