盆踊り

今日はやけに外が

にぎやかやなぁー

と思ったら老人ホームの盆踊りです

生バンドが入って河内屋菊水丸さんのような人が

音頭とかを歌っています

めっちゃうるさいのですが

久保田さんを聴いています

対抗です

 

今日の夕飯

ご飯

天ぷら盛り合わせ

いんげん肉巻き

カリフラワーのおかか和え

味噌汁

５５８kcal

今日は

なんとかかんとか９：４５～の病院に間に合い

フラフラしながらミスドでドーナツとアイスコーヒーを飲み

内科に行き薬局でお薬をもらい

婦人科でお薬をもらい

すき家で牛丼を買い

に行きました

もう作業も終わってしまってて

寂しいです

本を持って行けば良かったな～～

おやつはＵやさんのおごりのかき氷でした

美味しかったですー

届きました

久保田利伸さんのCD

Ｇｏｌｄ　Ｓｋｏｏｌ

ブレ知らずの久保田流ポップ満載アルバム

テーマは『久保田の素』

やっぱ～～久保田さんは良いね～～～

ファンキーだわ～～