ご飯
鶏肉のゴマみそ焼き
ボイルキャベツ・玉子ロール
牛肉コロッケ
菜の花の和え物
スープ
５９７kcal
朝管理センターの人がお金を持ってきてくれて
１２時までのんびりしていました
ヘルパーさんが来てくれて
お掃除してご飯を炊いて冷凍しました
それから
またのんびりしています～～
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