ご飯
牛肉の柳川風
茄子の揚げ浸し
菜の花のお浸し
味噌汁
553kcal
朝9時に起きたのですが
10時に出かけられず
ご飯も食べたくなくて
20分までぼーっとしてしまいました
モーニングを食べてから
に行きました
11時になってたのでお昼は参加できず
お昼は天ぷら定食でおいしそうでした
私は12:30に帰って
洗顔料とティッシュと買い
玉出でコーヒー粉と焼きそばパンを買い
帰りました
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