スタバカード

東京限定スタバカード元彼に頼んで送ってもらいましたよ～

今日の夕飯

ご飯

すき焼き風

南瓜の煮物

大根生酢

味噌汁

５２２kcal

 

今日は

朝目覚ましが何度も鳴ってたのに

起き上がれず１１時に約束してたのに

１１：０８に起きてしまいにして

福祉センターで待ち合わせしたのに

来ないしたら面談してた

仕方なく１人で車椅子を見て

なんとか座れたので

頑張って漕いで行かないとです

金曜日に貸してもらいに行きます

ローソンでサンドイッチとコーヒー牛乳を買い

に行きました

教室をして

おしゃべりして

３時のおやつは

白熊アイスとおかきでした

美味しかったです