今日の夕飯

ウナギの散らし寿司

牛肉と野菜の炒め物

青菜添え

ひじきの煮物

里芋の田楽

すまし汁

５９９kcal

 

お昼ご飯

日替わりランチカレー

チキンカレー（普通の辛さ）

アイスチャイ

１０５０円

WOWOW

に加入したら

何やらＱＵＯカードが当たったわ～～

嬉しいな～～

明日クロネコさんが持って来てくれます

楽しみです

今日は

レクで岸和田カンカンまで行きました

岸和田の駅からカンカンまで

だいぶ歩くので無理なので

車椅子を福祉センターで借りて

行きました

歩くよりは膝は痛くなかったけど

車椅子は大変だなぁ～～と思いました

車の路肩駐車とか自転車とか

邪魔なものがたくさんです

すごい疲れました

良い経験です

映画は『グスコーブドリの伝記』を観ました

少し難しくてうとうとしちゃいましたが

観たかったので良かったです