ご飯
蒸し鶏胡麻味噌だれ添え野菜
根菜煮
青梗菜の中華サラダ
スープ
５２９kcal
朝管理センターの人がお金を
持ってきてくれて
寝ていたら
がきました
２時からの医者の診察を受けるか？
という問い合わせ
１２時にヘルパーさんが来てくれて
お掃除と洗濯物を干してもらい
一緒に
を出て
たこ焼きを買い
へ行きました
たこ焼きを食べて
２時まで待ってましたが
先生が来なくて
１５分くらい遅れました
先生とお話をして
どか食いをどうしたら辞められるか？
お話しました
血圧は１３０・６８で普通でした良かったです
おやつはおにぎりせんべいとチョコクッキーでした美味しかったです
