ご飯
牛肉卵とじ
カリフラワーもずく酢
すまし汁
じゃがいもたらこ炒め
５４７kcal
朝１０時に起きて
なんとかローソンでサンドイッチとコーヒー牛乳を買い
に１１：２０に着きました
お昼を食べて
和泉保健所に行きました
ピアサポーター養成に行きました
３人居て３時までやって帰って来ました
面白かったです
来週も行かねば
明日は頑張ってリハビリに行かねば～～
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