ご飯
豚と野菜の甘酢煮
ひじきレンコンサラダ
味噌汁
なす炒め煮
５１０kcal
一睡もできず
６：３０に洗濯をして
７時頃眠くなり寝てしまい
１０時になんとか起きて
洗濯物を干して
出かけました
ブックオフに携帯を売りに行ったら
３個のうち１個しか取ってもらえず
１００円にしかなりませんでした
残念です～～
に行ってお昼が買えなかったから
お茶だけ飲んでたら
Ｍさんがパンを半分分けてくれました
良かったです
眠たくなったので１：３０に帰ってきました
今日は運営委員会なので２時まででした
帰ってきてサラダとコーンフレークを食べて
夕飯が来るまで寝てしまいました
