今日は

とりおきをお願いしいていたのに

今日も行けず

なんとか電話して

明日必ず行くといい待ってもらいました

怒られたけど仕方ない

明日なんとか行かねばーー

お風呂にもなんとか

入れましたーー

 

今日の夕飯

夕焼けご飯

カレイの照り焼き

タラモサラダ

具だくさん味噌汁

ブロッコリー炒め

５１３kcal

今日は

昨日は眠くてひたすらこたつで寝てしまい

１時に布団に入り

今日は起き上がれず

３時まで寝てしまいました

しんどいですー