ウナギの散らし寿司
牛肉と野菜の炒め物
青菜添え
ひじきの煮物
里芋の田楽
すまし汁
５９９kcal
レクで岸和田カンカンまで行きました
岸和田の駅からカンカンまで
だいぶ歩くので無理なので
車椅子を福祉センターで借りて
行きました
歩くよりは膝は痛くなかったけど
車椅子は大変だなぁ～～と思いました
車の路肩駐車とか自転車とか
邪魔なものがたくさんです
すごい疲れました
良い経験です
映画は『グスコーブドリの伝記』を観ました
少し難しくてうとうとしちゃいましたが
観たかったので良かったです
めっきり朝が起きれません
どうしてこんなに眠いんだろう～～？
早目に寝てるのになぁー
明日は１０時に福祉センターに行き
車いすを借りて岸和田カンカンまで
行かねばいけません
ちゃんと起きれるかなぁ～～
頑張って起きないと
朝９：４５～の病院が起き上がれず
１０：３０～に変えたのにまた起き上がれず
１１：１５～のでなんとか
病院に行けました
薬をもらい
整形外科で湿布を出してもらい
薬局でもらって管理センターで
お金をもらって
に行けました
おしゃべりをして
３時のおやつは
バタークッキーでした
美味しかったです
家賃を払って安心してしまい
ミスドに行こうと思ってたのですが
寝込んでしまい
に行けませんでした
残念です。。。
寝込んでしまうといけません～～
