今日の夕飯

赤飯

筑前煮

いんげんとなすのお浸し

すまし汁

人参とちくわの炒め煮

４８２kcal

今日も

寝込んでしまい

夕飯が来るまで

寝てしまいました

今日の夕飯

ご飯

牛肉ソース煮

タラモサラダ

コンソメスープ

ミートオムレツ

５５６kcal

今日は

一度も眠れず

アマゾンで買い物をしてしまい

反省ーー

管理センターの人に怒られました

お昼ごはん代とヨーグルト代をもらい

ヘルパーさんに買い物に行ってもらい

ジャーマンポテトと卵焼きとサラダを作ってもらい

にめちゃ暑かったーー

１３：１５分に着いて

２時から内科の診察を受けて

３時のおやつは梅ジュースとアサイのゼリー２個と

職員さんのお土産のちくわでした

４時まで居て

整形外科に行き

注射を打ち湿布をもらい

帰りました

おはようーー♪

昨日は一睡も出来ず

今まで起きています

もう少ししたら少し寝よう

今日の夕飯

ご飯

麻婆豆腐

春雨サラダ

中華スープ

水餃子

５５３kcal

今日は

寝込んでしまい

夕方夕飯が来るまで

寝てしまいました

今日は

どこにも出かけず

ゆっくりしてました

今日は

１０：３０になんとか起きて

鍵を開けて

ヘルパーさんを待ち

買い物に行ってもらい

まーぼなすと卵焼きとサラダを作ってもらいました

 

今日は

寝込んでしまい

夕飯はなんとか食べて

きれいな男を観てたから

こんな時間になってしまいました