今日の夕飯

ご飯

牛肉オイスターソース炒め

豆腐サラダ

味噌汁

いとこ煮

５７０kcal

今日は

ピザを食べて

に行きました

ゆっくりして

３時のおやつは桃でした

美味しかったですー

フリーチェ

パンナコッタ

フリーチェ

おはようーー♪

久々に早起きしました

今日はピザを食べに行こうと思います

今日の夕飯

ご飯

肉じゃが

南蛮酢和え

味噌汁

青梗菜のツナ炒め

５２８kcal

今日の夕飯

ご飯

ポテトと肉団子のスープ煮

かぼちゃサラダ

かき玉汁

ほうれん草のバターソテー

５５７kcal

今日は

１０時に起きて

管理センターの人が来て

お金をもらい

ヘルパーさんに買い物に行ってもらい

マーボーなすと卵焼きとサラダを作ってもらい

エディオンでＤＶＤ－Ｒを買い

夕飯を食べてゆっくり

今日の夕飯

ご飯

さば塩焼き

醤油風味スパゲテイー

けんちん汁

白菜ドレッシング和え

４８０kcal

今日は

なんとか１２時に起きて

１３：４５分にに着きました

運営委員会に出席して

Ｂ型の住宅を観に行きました

ナフコで猫の餌を買い

図書館で本を返して

急いで帰りました

汗びっしょりです

夕飯を食べてすこし休んでから

３つ病院に行き

お薬をもらいました