暑さでバテ気味…
さらに背中が痛くて…(´；ω；`)ｳｩｩ
某ジムに通おうかな～と思いつつ…数か月が過ぎ(-_-;)
ジムの先生が…学生時代のクラスメイト(;^ω^)学生時代以来会ってない…
割と仲良かった付属出身(現在共学、旧男子校)の友達♪
明るくて元気で、人気の先生♪(学生の頃から変わってないね～)
マダオ(まるでだめなおっさん)の真逆★( ´艸｀)
以前から気になっていたFitbit(ウェアラブル活動量計)
ついに購入(;^ω^)
電チャリ修理代が最初の見積り自転車店より半額で浮いたし～
Amazonプライムセールで、スーツケースを20％OFF＆10％ポイントで浮く～
そのポイントを一部利用して、Fitbit Versaを購入♪
しかし…設定に手こずり…(;´･ω･)
午後5時過ぎから猫の時計にしたら…
今朝の画面…
昨日、運動(ウォーキング他)が足りず、ごはんをあげることが出来ず…
運動に応じて、ごはんをあげることが出来る
時計設定の猫が涙を流し置手紙して、家出してしまった…(◎_◎;)
家出猫さんに代わり茶トラさん
スマホまたはPCで設定
背中が痛いのが少し良くなってきたので、少しずつ使いこなさなくては…！
背中や肩が動かさなくても痛い場合は、内臓疾患が原因かも…
私の場合、寝ていると全く痛くなくて、動くとイテテ(^_^;)
きっと運動不足と、姿勢が悪い(にゃんこ背)のせいかも…