愛猫とシエスタ(午睡)

猫ブログ(時々)から備忘録ブログへ 
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「期限間近マイル交換」「睡眠スコア低下」「不要不急じゃない通院」

2020-05-07 22:18:14 | 備忘録

ANAとJALの陸マイラー(;^ω^)

買物の支払いは、デビットカードで地味にマイルを貯める(;^_^A

次第に期限切れが迫り…数か月後先にもマイルが期限切れに…

新型コロナウィルスがなければ、特典航空券に交換するはず…

 

忘れないうちにマイル交換(^_^;)

 

10,000マイル⇒11,000WAON(11,000円相当)

 

スマホに11,000WAONをチャージ♪

チャージ前WAON残高が78円だった(;^_^A

 

国際線無料Wi-Fiオファーがあったけれど…

2021年3月31日までに国際線に乗る機会があるんだろうか…(-_-;)

新型コロナ第二波が秋冬にやって来るのでは…

 

無料という言葉に誘われ、CLASS EXPLORER入会(;^ω^)

 


 

oldmanは、ほとんど在宅ワークになり…

リビングで仕事をするので、厄介なこともしばしば…
さすがにテーブルでなく、ライディングディスク使用。

 

会社のPCを持ち帰り、

O「Wi-Fiに繋げたい!」(どうやら繋げ方がわからないらしい)

私「Wi-Fiルーターのここを点滅するまで長押し→OK!」

もしくは、暗号化キー入力でOK♪


PC立ち上げ&ネット接続は今まで全部私の役目。

ちょっとデジタル物好き主婦( ̄▽ ̄;)

デジタルと猫は裏切らない?!

テレビ、見守りカメラ、プリンター、デジカメ、スマホ等Wi-Fiに接続済。

 

家でゴロゴロ、体重は着実に増加中( ̄▽ ̄;)

少し気を引き締めて、生活のリズムを整えて睡眠スコアを上げないと…

 

睡眠時間も大切だけれど、質が大切♪

 

スマホ(Fitbitアプリ)から、

「そろそろ寝る時間です」と指導されている今日この頃(^_^;)

Fitbit(エクササイズ、コーチ)、もう少し真面目にやらなくては…

 


 

歯科医院に行くため、久しぶりに電車に乗る…

4月に予約を入れていたけれど、緊急事態宣言で延ばしてもらうことに…

 

「(マスクはしっかりしているけれど)咳が出たらどうしよう…」

緊張しつつ、乗車( ̄▽ ̄;)

咳が出ることもなく、無事に到着~

乗換で違う電車に乗り、慌てて次の駅で降りて戻る(´;ω;`)ウゥゥ

 

以前、気管支炎や喘息もどき(花粉症)により咳で苦しんだトラウマあり

シムビコートタービュヘイラー60吸入

 

とてもきれいな歯科医院、出入口に消毒スプレー。

まず検温から…36.5℃♪

除菌中の個室で、モニターには世界の絶景が映し出され~

アロマディフューザーのいい香りで思わずゆったり~

 

電車はかなり空いていた~

次回の予約も同じような時間帯にしてもらったので、空いているといいな~