一年前の今日

肩こり対策に筋力トレーニングを思いついて、一年前の今日から
十分程度ではあるが続けている。腹筋、腕立伏せ、ダンベルなど
肩甲骨を鍛えることを念頭に置き、肩こりが嘘のように消えた。
気温が上がって首コリが解消するか、今の最大の関心事なのだ。

　　　『リセットのできぬ人生黄昏れる』

（2013年10月・川柳ポスト・課題「セット」・岩垣啓路選・秀句）





（カールの実家からイチゴを貰った）



　　　　　本日の歩数13,782歩