たっぷり

何を隠そう、餅好き

なので寒餅を搗きま

した。白菜やキャベ

ツをたっぷり入れて、

具だくさんにして食

べます。一応、血糖

値対策です。この餅

を食べ終わった頃に、

桜の時期でしょう。

 

　　　「餅を食う桜の時期はずっと先」

　　　「餅搗いて待ってる友にお裾分け」

　　　「トウキビもヨモギも入る寒の餅」

　　　「たっぷりの野菜血圧下げてくれ」

 

　　　　　本日の歩数 7,536歩

　　　　　今月の平均 3.728歩

　　　　　前年同月比(＋1日,＋4,516歩)

 

(左から、白、紫イモ、ヨモギ、ピーナッツ、とうきび)

高額

５年前に、肺炎球菌の

予防接種を受けた折、

５年後には、効力が次

第に落ちるので追加の

接種をした方がいいで

すよと言われた。調べ

てみると、今回は八千

円かかるようだ。さて

どうするか、余りに高

額なので今回はパスす

る事にした。肺炎にな

らないように、誤嚥に

気をつけてあいうべ体

操を続ければ何とかな

るでしょう。

 

　　　「ワクチンも高いと皆がソッポ向く」

　　　「利く利かぬワクチンやめて様子見る」

　　　「結局は製薬会社まる儲け」

　　　「作法通りに食べて誤嚥を遠ざける」

 

　　　　　本日の歩数 1,620歩(休み)

 

習慣

子供の頃に、誕生祝いを

してもらった習慣はあり

ませんでした。なので、

今後やってもらいたいと

いう願望はありません。

所が、今は恵まれた時代

です。孫の二歳の誕生会

に呼ばれました。祖父母

と曽祖父母を加えた、10

名で賑やかです。こうや

って集まることにより、

親族の絆が深まります。

ずっと、続くといいです。

 

　　　「誕生ケーキ爺にも一つお裾分け」

　　　「これからの時代の孫の頭撫で」

　　　「早１年まごの成長目を見張る」

　　　「寄れば深まり寄らねば朽ちやすい絆」

 

　　　　　本日の歩数 8,369歩

 

初卵

去年、四月に生まれた

チャボ鳥が初卵を産ん

だ。予想では、9～10

月と見ていたがそれを

大きく超えた。原因は、

はっきりしている。餌

代を勘弁して腹八分で

育てたからだ。腹一杯

食わせば、もっと早く

から産みだすが体も弱

ろう。結局、何もかも

いいという事はない。

 

　　　「寒卵産んだと鳥が自慢する」

　　　「寒卵何で食べるか思案する」

　　　「鳥も犬も役目があって生きている」

　　　「長生きのためにはやはり腹八分」

 

　　　　　本日の歩数 8,140歩

 

相当

33年吸い続けた煙草を

やめて、17年になりま

す。やめる頃には相当

の、ヘビースモーカー

でした。一日四箱は吸

ってました。痰も半端

ではなかったです。

タバコ代が倍ほどに上

がった時に、思い切っ

てやめました。やめて、

その分お金が残りだし

ましたので、子や孫に

やる事にしています。

 

　　　「近頃は肩身の狭いホタル族」

　　　「吸うたびに金と寿命が減りつづけ」

　　　「健康を壊してまでも吸うたばこ」

　　　「酒タバコやめて長寿に勝ち名乗り」

 

　　　　　本日の歩数2,185歩