分離

好天？に恵まれ予定通り２９日に

稲刈りが済みました。次の作業の

準備をしておきます。稲のモミと

藁を分離させるためハーベスター

という機械を使います。保管状態

が良かったのか試運転は一発で始

動しました。天気と相談しながら

次の雨までに済ませたいと思う。

 

　　　『五はないが孫ほめてやる通知表』

 

(2021年8月・川柳城の和・課題「五」・大崎五葉選・入選)

 

　　　　　本日の歩数10,590歩

　　　　　今月迄平均 6,385歩

 

 

 

徴収

NHKのテレビは見ないから

チャンネルを持って帰れと

受信料不払いの理由にする

人がいるそうです。昔から

受信料の支払い率は国民年

金の加入率と同程度の、六

割から七割程度でしょうか。

真面目に治める者から見れ

ば不公平極まりない話です。

皆が納得のいく徴収をやっ

てもらいたいと思います。

 

　　　『廃校のブランコ揺れて子等を恋う』

 

(2021年8月・川柳城の和・課題「揺れる」・中城英雄選・入選)

 

　　　　　本日の歩数11,422歩

 

達人

カボチャ作りの達人は一本の

ツルに１～２個しか実をつけ

させないそうです。そうする

と糖度の高いホクホクした甘

いカボチャが出来るのだそう

です。かたやわが家では十個

ほど生らすので一段と味のな

いカボチャが取れます。妻は

調味料をたっぷり使い美味し

く炊きあげます。来年こそは

調味料のいらない甘いカボチ

ャ作りをしたいと思います。

 

　　　『共に泣き笑い友情培われ』

 

(2021年8月・川柳城の和・課題「友情」・山本雅之選・入選)

 

　　　　　本日の歩数11,884歩

 

要療養

息子の健康診断でLDL(悪玉)コレステロールが

184で要療養になったと、嫁が心配して電話し

て来ました。そして僕はどのようにして克服し

たのかと聞きました。僕は日頃実践している運

動療法や食事療法など以下の事柄を伝えました。

 

➀お八つを断つ。特に甘い物は買わない、食べない。

➁食事は野菜を先に五分以上かけて食べる。肉より

　青魚を意識して食べる。

➂卵は週に一個、月に数個に抑える。LDLには特に

　悪いといわれる。

➃毎日一時間程度の運動を習慣化し汗をかくこと。

 

これらを実践すればいい結果が出ると伝えました。

 

【ちなみに僕の健診結果でLDLは160,171,153,165と

長年かなり悪い数値でしたが、何とかしたいと上

記の食事療法でダイエットに挑戦したわけです。

そうしましたら、その後の健診で114に大きく改善

し、基準値の120未満を達成できました。もちろん

現在も続けています。スイーツは習慣化しないよう

に、ご褒美としてたまには戴いております。】

 

　　　『先生が欠伸している五時限目』

 

(2021年8月・川柳城の和・課題「五」・大崎五葉選・入選)

 

　　　　　本日の歩数 9,852歩

 

(わが家も咲き出しました、タマスダレ)

丸腰

山間部ですので、ウォー

キング中にイノシシに出

会います。こちらは丸腰

ですので対処に困ります。

せいぜい石を拾って投げ

つける程度です。早朝の

ウォーキングも次第に物

騒になってきたと思う。

 

　　　『傷心に力をくれる真の友』

 

(2021年8月・川柳城の和・課題「真」・熊本中心選・入選)

 

　　　　　本日の歩数11,136歩

 

(早生柿も色づき始めた)