4/2(日)
午後から八戸にある八食センター(市場)にお出かけ


市場の中はこんな雰囲気

海鮮満載🐚🦑🐙🐟
さて、何を買おうかと思ったけど、何も買わずに市場を出る

というのも、ここで海鮮などを買おうものなら間違いなく飲みすぎてしまい月曜日の朝から大ダメージになるのは必須
なので、今日のところは我慢なのである


ウチに戻ってしっかり昼間ウォーキング
いつもの夜景が見える場所から昼間見る八戸市街👀


さて市場での買い物を自重してスーパーで買ってきたものはコレ👍
おー!ホタテヒモが売ってるやん流石青森!と思いきや岩手県産でした

でも格安だったのでご購入


あとは鶏皮を買ってきたので今宵は鶏皮ポン酢とホタテヒモのバター醤油炒めで飲むことに


左は鶏皮用フライパン、右はスキレット
IHはスキレットが使えないと思っていたけど、試してみるとスキレットが使えることが判明して小躍りする中年おやじ👨🏻


鶏皮は焼いていく中でキッチンペーパーで丁寧に脂を取るのよ



鶏皮ポン酢の出来上がり


ホタテヒモのバター醤油焼も出来上がり


サラダで野菜を摂取

今宵もスタートは一番搾り糖質0


居酒屋中年おやじ開店🏮

この後、二次会に突入してしまい、日曜日の夜なのにちょっと飲みすぎてしまった。
いつものようにせんべい汁を作って(ストーブで煮込むよ)

この後、二次会に突入してしまい、日曜日の夜なのにちょっと飲みすぎてしまった。
いつものようにせんべい汁を作って(ストーブで煮込むよ)
(まだストーブ焚かないと朝晩は冷えるんよね)


出来上がり(因みにせんべいは食べる直前に入れます🍘)

仕事も落ち着いてきて今週は少しのんびりできそうです
