午前中、夫と薬を貰いに病院へ行き、三ヶ月に一度の採血、心電図をとってきました。
二人とも今日結果がわかる範囲では異常はないとのことでした。
午後は西公民館でのバランス体操で夫と行ってきました。
新年最初の体操教室でしたので全員参加されていました。
帰宅後、調整させて頂き、夜7時からも当所でバランス体操教室でした。
夜の部の体操は始まったばかりですが、先月からいらした方が「ずっと肩が痛かったのですが
前回の体操後からは痛みがなくなりました！」と肩を回しながら
嬉しそうに教えて下さいました。
痛みのない人生ほどありがたいことはありません。お役に立てて本当に良かったです。
今日は余り風も強くなくて暖かい一日でした。元気に動くことができ感謝です。
★しんそう体験会のご案内 お申し込み・お問い合わせ先 （お申し込みは前日まで）
会場：綿商会館３階 〒１０３－０００６ 東京都中央区日本橋富沢町８－１０
日時：東京研修会の時 日曜１３時～１４時 次回は１月１２日になります。
★小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。
学校や職場での「しんそう」体験会人数の多少にかかわらずお声がけ下さい。お待ちしております。
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「しんそう館林木戸」 電話 0276-74-0956
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