今日も割合と暖かい一日でした。
確かに暖冬なんですね。今後が心配になりますね。
午前中から昨日に続き「城沼句会、枻館林支部句会」会報作成に入り中段。
午後は西公民館でのバランス体操教室で帰宅後、調整をさせていただきました。
選句が今日締め切りでしたが最後の方の選句が届き次第、点盛りして完成させ
空いている時間に局へ行き投函。
今日の患者さん。今とても収穫が忙しい畑仕事があり、肩が痛い腰が痛いとおっしゃってお見えになってます。
お休みできない状況なんですね。今日も大変変形して辛そうでしたが
何とかまあまあまで調整できました。
最後に身長を測定しましたが今日初めて測定器の後の柱？に頭をつけて測定できました。
今までは背中が丸くなっていて頭を後につけることができませんでした。嬉しかったですね。
二人して「良かった－！」と喜び合いました。
からだを真っ直ぐ立ててから歩き出すと良いのですが、忙しいのでついつい屈んだまま
動いて次の仕事に入ってしまうのですね。
からだを労ると言うことは変形させないように気をつける時間をとることではないでしょうか。
歳を重ねるほどに動いたら変形すると思って、からだを省みる時間が必要になると思います。
金曜日は昼も夜も体操教室があり、先ほど夜の部を終了しました。からだが楽に感じています。
今日は患者さんと喜び合える嬉しいこともあって幸せな一日となりました。感謝です。
★しんそう体験会のご案内 お申し込み・お問い合わせ先 （お申し込みは前日まで）
会場：綿商会館３階 〒１０３－０００６ 東京都中央区日本橋富沢町８－１０
日時：東京研修会の時 日曜１３時～１４時 次回は２月９日になります。
★小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。
学校や職場での「しんそう」体験会人数の多少にかかわらずお声がけ下さい。お待ちしております。
詳細は下記までお気軽にどうぞ。
「しんそう東京会事務局」 電話 03－5954－2571
「しんそう館林木戸」 電話 0276-74-0956
★しんそう東京研修会ブログはこちらからどうぞ。
研修会の見学者大歓迎です。お申し込みは上のしんそう東京研修会ブログからどうぞ。
★しんそう京都研修会ブログはこちらからどうぞ。
投稿ができなくなったときがありパート２を開設しました。パート1へはこちらからどうぞ。
お読みいただきありがとうございました。 これからも宜しくお願い申し上げます。
形を正すしんそう館林木戸
