今日は曇ったり晴れたり、曇っている方が多かったですね。
夕べ手持ちの写真の切り取りの仕方を自己流でやっていたのですが
とりあえず鶏頭とハイビスカスの花のこんな切り抜きができました。
実はhighdyさんのブログ https://blog.goo.ne.jp/highdy と巡り合いまして
PCのことを始め、色々なことを取り上げて教えて下さってまして
「切り抜くと綺麗ですよ！」とコメントをいただきました。
PCについては必要に迫られてHPを２００４年に開設し
間もなくブログを立ち上げました。そのほかのことは無知でして時間も取れず
他を試みようとも思わなかったのですが今回は刺激をいただき試みてみました。
ありがとうございました。
午後からは当所においてバランス形成体操教室に夫と参加。また館林からコロナ感染者が出ましたので
緊張はありますね。注意をしながら気を使ってやっています。
今日の患者さん、５０代女性です。お疲れになるとお見えになります。
疲れているときは変形しています。
肩甲骨が後ろに出て肩が巻いています。
「しんそう」の登録商標である検査の４の字検査に左右差が大きくあります。
改善はしますが日頃の使い方ですので、ご自身がで気を付けていただけないと
股関節を揃えるのは難しいと思っています。
左右差が大きくなると歩けなくなる心配があります。
完璧とはいきませんが、かなり揃いましたので終わりにしました。
調整の途中、深い呼吸をなさり「息を深く吸うことができます！深呼吸できます！」と。
肩が前に巻いてしまうと肺胞が十分に働かなくなり呼吸が浅くなるのですね。
本当に良かったです。
今日も1日夫ともども元気に良く動けました。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。
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日時：東京研修会の時 原則第２日曜１３時～１４時
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お読みいただきありがとうございました。 これからも宜しくお願い申し上げます。
形を正すしんそう館林木戸
