今日はジムに行く気満々だったので、定時で速攻帰宅。
思ったより早く地元に着いたので、駅前の西武でペプチドとクレアチンを購入。
右:DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム(バニラ味)※ホエイペプチド
左:DNS クレアチン
百貨店で買うと若干高いけど、便の良さに出費したと思えばOKでしょう。
今夜から5日間、クレアチンを集中摂取してローディング。
エネルギー代謝がどれくらいまで上がるか、興味津々です。
今回プロテインではなくペプチドを選択したのは、平日夜のトレーニングを視野にいれた選択です。
うーん、トレーニング始めると金掛かるなぁー。
思ったより早く地元に着いたので、駅前の西武でペプチドとクレアチンを購入。
右:DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム(バニラ味)※ホエイペプチド
左:DNS クレアチン
百貨店で買うと若干高いけど、便の良さに出費したと思えばOKでしょう。
今夜から5日間、クレアチンを集中摂取してローディング。
エネルギー代謝がどれくらいまで上がるか、興味津々です。
今回プロテインではなくペプチドを選択したのは、平日夜のトレーニングを視野にいれた選択です。
うーん、トレーニング始めると金掛かるなぁー。