今日の昼飯2011/2/28 2011-02-28 12:40:00 | 携帯からでもshirokimuさん 今日の昼飯:豆腐と蒸し鶏のサラダ・おにぎり鮭・豚汁・りんご/641kcal/炭水化物69.5g 今後の課題・・・ りんごがシーズンオフになるこれから先、新たな"腹膨らませ役"をどうするか、悩みどころではある。
今日の昼飯2011/2/22 2011-02-22 21:30:00 | 携帯からでもshirokimuさん 今日の昼飯:いなり・ミネストローネ・豆腐入サラダ・りんご/768kcal/炭水化物79.8g ねこの日とは全く関係もない昼飯w ミネストローネが意外と旨かったのだが、ミネストローネにパスタが入っていたのが盲点である。 どうりで炭水化物が多いわけだ。 ところで世間では花粉が飛びまくり始めてきました(´・ω・`) 昨日今日と粉っぽさ五割増しくらいでしたね。 とうとう俺も昨日から抗ヒスタミン剤を投入し、午前中からやたら眠くてたまらない状況に陥っております(ノ_・、) この薬の副作用って、なんとかならないもんですかね。 そんな事を帰宅中に考えながらの昼飯記録投稿でした。
今日の昼飯2011/2/21 2011-02-21 12:15:00 | 携帯からでもshirokimuさん 今日の昼飯:鶏肉蕎麦・1日の半分の野菜が摂れるサラダ・りんご/568kcal/炭水化物57.2g 週末にTwitterの粉オフやったりしてたので、極力抑え目の昼食。 足りなければソイジョイのお世話にでもなる予定。 今日早く帰れたら、少しは身体動かしておきたいところ。 ゴルフが丸々1ヶ月空きそうなので、この間に体幹をもっとしっかりしておきたい。
今日の昼飯2011/2/18 2011-02-18 12:44:00 | 治療 今日の昼飯:柏南蛮蕎麦 会社に居るときには、毎週金曜日は蕎麦屋さんで食事をすることにしています。 これは、ストレス軽減とネタ切れの防止に一役買っています。 あともうひとつ理由があって、毎週金曜日に次回以降使える割引チケットを貰えるので、金曜日ごとに行っていれば、毎週割引でご飯を食べられるわけです。 たかが100円、されど100円・・・
今日の昼飯2011/2/17 2011-02-17 12:53:00 | 治療 Twitterなどにはアップしてたんだけど、ブログにも記録として今日の昼飯をアップしていきます。 今日の昼飯:ポトフ・1日の話半分らしいサラダ・いなり3個・りんご/735kcal/炭水化物79.7g