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「緑と大地の健康クラス」は
１０月よりリニューアルします！
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ウェルビーイング気功として
ポジティブに心身をととのえていきます！
本来の自然体を目指して！！！！！
ワクワクで秋からスタートさせましょう！
こちらのクラスでは、内気功をベースに
「自分で自分の体とこころを調えていきましょう！」
「自分でできることは自分からやってみましょう！」
というコンセプトが目標になっています。
最初は、ゆっくりと
呼吸法を取り入れながらストレッチや
気功の動き、静かな瞑想などを一緒にしながら
まずは生活習慣を整えていきます！
役に立つお話しなども入れていきますが
何よりもリラックスできて、楽しい時間となると
嬉しいです
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新規参加者の方には
緑と大地の健康クラスの内容の説明と
お試し体験として、以下のクラス１回のみ
１０００円でご参加いただけますので
ぜひお問い合わせくださいね！
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１０月のスケジュールは
＊１０／６（木）、 １３（木）、 ２０（木）
午前１０：１５ 〜 １１：４５
＊会場：びわ湖大津館
＊参加費
お月謝 月３回 ５０００円
単回での参加は１回 ２０００円
（プラスの入会費、手数料等はありません！）
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＊午後はステップアップクラスを開催しています。
詳しくは落合わせください。
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参加には必ず事前お申し込みをお願いします！
◎ 詳しい場所や詳細については
お電話でお伝えしますので
会場ではなく以下へお願いします。
緑と大地の健康クラス
090-8530-8705
（電話に出られないこともあります。
その場合は、メッセージを入れてください。）
