おはようございます✨
ソブリンです。
今週もスタートしましたね(⌒∇⌒)
最近、お布団の中は、ベスト温度なので
ここ２日、寝坊・・
それでもHIITトレ 3分完了✨
頭を高速で回しながら高速HIITトレーニングで
身体を仕事モードへ😅
※写真はイメージです
最近眠くて起きれないのはなぜなんでしょう（笑）😇
40代でもムキムキ体型にしたいのに💦
でも焦らず前を向いて進むだけ
今週もモチベ上げて頑張りましょう(⌒∇⌒)
美味しく食べて適度に運動して充実した日々を✨
ソブログ
□グルメ/カフェ/ホテル/ダイエット情報/衣食住に関する有益発信/２０２３年銀婚迎えた４０代/暮らしに役立つ情報
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