【ダイエット失敗する方の特徴】お金かけすぎ問題

おはようございます✨ 

ソブリンです。 

#朝活 1025日目 

お久しぶりの投稿です・・(;^_^A

３回目のマイホーム計画と同時並行でお家の売却、移住と

やっており、６月からずっとバタバタと過ごして、

あっという間に１１月・・・🤯

健康生活は、何とかしているもののこれと言ってダイエットや

運動などもろくに出来ていない・・・。

ですが、夫婦の体型は、よりスマートになって行くのは

なぜ・・・（笑）

さて、今日はダイエットのお話し：

#ダイエット 頑張ってるけど痩せない～という声を 多く聞きます。

そういう方が失敗する特徴が

•  お金をかけすぎ
•  食事の基本が出来てない 

40代夫婦が実践し計-10㎏減の方法

• お金かからない 
• 制限しない食生活 

ちなみに妻は、運動苦手です💦 

冬にかけて脂肪を溜め込む身体の仕組みになってきます。。

さぁ、まずは現在の食生活を見直しましょう。

Let's try