おはようございます✨
ソブリンです。
昨夜美味しく食べた分、腹筋トレ で浮き輪肉を落とします
食べたら燃やしませんとね・・(;^_^A
どんどん蓄積されてきますと、自身で燃やしきれず
肥やしに・・💦
理想のシックスパック（割れた腹筋）目指すなら、
お菓子はダメ🙅ですよね・・
でも食べたい（笑）
食べたら腹筋や有酸素運動を増やせば解決する？
悩んでる時間あったらまず行動してみよう
それからでも遅くない〇
動いてから考えた方が色々と分かるかも(^▽^)/
さぁ、今日も元気よく仕事します✨
