理想目指すなら毎日取り入れるべき？

おはようございます✨ 

ソブリンです。

昨夜美味しく食べた分、腹筋トレ で浮き輪肉を落とします 

食べたら燃やしませんとね・・(;^_^A

どんどん蓄積されてきますと、自身で燃やしきれず

肥やしに・・💦

理想のシックスパック（割れた腹筋）目指すなら、

 お菓子はダメ🙅ですよね・・

でも食べたい（笑） 

食べたら腹筋や有酸素運動を増やせば解決する？ 

悩んでる時間あったらまず行動してみよう 

それからでも遅くない〇 

動いてから考えた方が色々と分かるかも(^▽^)/

さぁ、今日も元気よく仕事します✨