昨日は冷蔵庫の掃除、外せるものは全て外して洗った、
以外に重いのは冷凍庫のドアや野菜室のドアだった、
パッキンも綿棒でゴシゴシして綺麗にしました、
冷蔵庫の内部はゆとりが出来すっきりしました、野菜室も、
今回冷蔵庫の掃除をしていて捨てた野菜はブロッコリー１個、
きゅうり１本、ほうれん草１把、その他色々、
これは反省やね、
賞味期限の切れかけたたドレシング等も捨てました、
びっくりするほど何も入っていませんよね、
冷凍庫の中、
２～３日毎にスーパーに出かけているので、
これ以上の食品は買わないようしなければ～
後でまた食べるからと言って食品を残しておいても、
結局は食べずに捨てることに、
もう一度しっかり自分の生活を見直さなければいけないと感じた。
