sorayogaのこと。日々のこと。

makoとasamiの気ままなブログ。ヨガ、猫、そして日々の暮らしのこと。ヨガが歯磨きのように日常になる日を夢見てます♪

カチョカバッロ

2015-09-02 19:10:00 | 日記
吉田牧場のカチョカバッロ~



なんとも可愛らしいフォルム♪

希少なものらしいのだけど、旦那さんがたまたま見つけて買ってきた!

お店では食べたことがあるのだけど、もとの形を見るのが初めてで、取り扱い方がいまいち分からない。

???

なんだったら、このまま飾っておきたいくらい。

焼くと美味しいらしいので、素で焼いてみる。
そして、蓮根やささみと焼いてみる。

美味しい~

赤ワインが進みます~

たまにはいろんな場面で冒険してみること。
これ、とてもおすすめ。

新しい味だったり匂いだったり想いだったり、
いろんな出会いがあるのです!

残ったものは丁寧に保管。
大事に大事に、いただきます。

9月と10月のお知らせ

2015-09-02 13:52:00 | ヨガ
9月に入り、朝晩と涼しくなってきましたね~
sorayoga9月と10月のお知らせです♪



季節の変わり目は体調を崩しやすいもの。

十分満喫したはずの暑い夏が恋しく感じる今日このごろ。

ついつい手がのびる満月ぽてち。。

↑あ、今日は待ちに待ったお休みなので、只今美味しくいただいてます(笑)



それはさておき、今年の秋はsorayogaでゆるりと温活、始めてみませんか?

次回は9月26日(土)10月17日(土)を予定しています。

平日クラスについては、決まり次第お知らせします。
いましばらく、お待ちくださいね。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか?
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか?
運動量☆☆



ご予約お待ちしております!



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami


9月7日(月)9月14日(月)にはpanasonic椅子ヨガもあります♪

簡単な動きなのに、身体の芯からポカポカ~
終わったあとにはなんだかスッキリと♪
老若男女、み~んな楽しめます。



こちらは無料です。
ご予約は、パナソニックリビングショウルームまで。
082-247-5766

ぜひお気軽にお問い合わせくださいね~