進化した葡萄

岡山でたまたま見つけて、買ってみた「リザマート」。

世界で一番進化した葡萄と言われているそう。
そう言われると、形もなんだか神々しく見えてくる。

そして、なんと皮ごと食べれてしまう！



せっかくなので、一粒一粒を丁寧に味わってみる。
手に取り、まずは目で色や形を楽しみ、香り、そして味わう～

食べることが大好きな私は、美味しいものを食べるだけで幸せになれる。

テレビを付ければ目や耳に飛び込んでくる、びっくりするようなニュースの数々。

「安心できる場所で美味しい葡萄をつまむことが出来る。」
これは、当たり前のようで、とても有難いこと。

平和に暮らせるって、本当に有難い♪

さてさて、今日はpanasonicヨガの日。
キャンセルの方が出た為に、プライベートレッスンさながらのゆったりとした時間。

座骨がとても安定した状態で身体を動かすので、少しの動きでもポカポカと温まる身体。
そして、無理なく安心して座ることで、ヨガへの集中力が深まっていく。

椅子ヨガはシニアの方はもちろん、若い方にもとってもおすすめ！

仕事や家事の合間、そして、身体のこりやつまりを感じるとき、ほんの少しの時間からでも始めてみませんか。

３０分という時間が、みなさんにとって良いきっかけになればいいな、と。

「秋冬に向けて冷えに負けないめぐりの良い身体」、早いうちに作っていきましょう～♪

次回からは金曜日へと変わります。
10月は16日(金)と30日(金)。

お時間合う方はぜひお気軽にお越しくださいね！

新しいちらしは只今作成中～
完成次第、UPしますので、お楽しみに♪

ご予約・お問い合わせはパナソニックリビングショウルームまでお願いします！

082-247-5766